Coaches val
21-15-9
Back Squat 70/50
KB-Swings 32/24
VILA 5 MIN
12-9-6
Front Squat 60/40
CTB/Pull Ups/Ring rows
9-6-3
OHS 50/30
Push Ups
3-2-1 GO!!!
Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *
Comment
Namn*
Epost*
Webbsida
Save my name, email, and site URL in my browser for next time I post a comment.
