CrossFit Teens på CrossFit Flygtornet
CrossFit Flygtornet kan nu erbjuda crossfit-träning för tonåringar.
Välkommen till oss från det år du fyller 13 till och med 17.
Crossfit Teens är träning med stor variation. Vi tränar allt från explosivitet, styrketräning, uthållighetsträning, gymnastik, tyngdlyftning och annat spännande, hela tiden med fokus på att ha roligt tillsammans.
CrossFit Teens lär ut korrekt teknik och rörelsemönster i funktionella och atletiska rörelser, i klasser med nytt upplägg varje gång. Varje ungdom instrueras på sin egen nivå, så att varje individ får utmaning och utveckling vid varje tillfälle. Vi utbildar ungdomarna till att vara fysiskt förberedda inom de tio färdigheterna – styrka, balans, koordination, flexibilitet, uthållighet, snabbhet, smidighet, kraft, kondition och noggrannhet.
Crossfit handlar om att – våga prova, våga misslyckas, våga träna, våga lyckas, tillsammans.
Länkar
Vill du boka in dig så gör ni enligt följande:
Gå in på http://crossfitflygtornet.boxpeak.com och följ instruktionerna.
Köp: Medlemskap månadsvis Crossfit Flygtornet Teens 399:-
Sedan kan du boka in dig på passen som kommer hållas Torsdagar kl 16:00-17:00 samt lördagar kl 09:00-10:00.