PB STRIKT PRESS

A: STRIKT PRESS 1 RM ”TIMECAP 25 MIN”

 

B: WOD

AMRAP 7 min av:

3 x Power Snatch 40/25 KG

6 x Pullups

 

Vila 5 min

 

7 min AMRAP av:

5 x OH squats 40/25 KG

100m run

Kommentarer inaktiverade.