Partner in crime

10 C2B (Partner help as much as needed)
20 Push-ups (I go – U go)
20 Squat cleans (60/40)
20 HSPU/Pike push-ups feet on box/on ground
20 Front squats (same weight as squat cleans)
30 Box Jumps (I go – U go)
20 KTE
40 Partner Wall Balls 9/6
20 Partner DLs (100/80)
Båda lyfter stången samtidigt.
OBS! VIKTIGT ATT MAN KOMMUNICERAR OCH SLÄPPER STÅNGEN SAMTIDIGT!!!!!

Kommentarer inaktiverade.