WOD
Om du är lite ”trött” denna dag så gör du rätt i att vila och återhämta dig. Om inte så kör vi en vända till med Death By…. Idag….
Death by Push-ups..
Min 1 = 1 Push Up
Min 2 = 2 Push Up
Min 3 = 3 Push Up
osv osv…… Tills du tar slut eller klarar hela 🙂 Gör på en utmanande och tuff progression om du inte kan göra RX-Push ups.
MAX TILL MINUT 20 GÄLLER PÅ DENNA!!! Det är tufft vill jag verkligen lova
/Dennis