Hoppa till innehållet
Search for:
Sök
Hoppa till innehållet
Hem
Om oss
Användarvillkor
Vi erbjuder
Boxregler
Börja träna CrossFit
Prova på pass
Introduktionskurs
Flygtornet Kids
CrossFit Teen
Våra medlemskap
Priser
Kontakt
Schema
Boka pass
Coaches corner
Home
Wod
Medball Mania
Medball Mania
André Mattsson
27 april, 2017
23 april, 2017
Wod
teams på 2
5 varv av:
Person 1 gör 20 WB
Person 2 gör 20 Mountain Climbers
Sen byter man snabbt
efter 5 varv låser man ihop benen och gör 50 situps samtidigt där man ger medballen till varandra i toppläget.
In Grace we thrust
Threepeat
Kommentarer inaktiverade.