Rx:40/30 Varje varv görs som ett complex utan att sätta ner stången
2 Jumping Lunges 2 Stångrodd 2 Hang Power Cleans 2 STOH 2 OH reverse lunge vänster 2 Stångrodd 2 Hang Power Cleans 2 STOH 2 OH reverse lunge höger 20 DU / Sälhopp
Kommentarer inaktiverade.