Hassan

20 min AMRAP

Rx:40/30
Varje varv görs som ett complex utan att sätta ner stången

 

2 Jumping Lunges
2 Stångrodd
2 Hang Power Cleans
2 STOH
2 OH reverse lunge vänster
2 Stångrodd
2 Hang Power Cleans
2 STOH
2 OH reverse lunge höger
20 DU / Sälhopp

Kommentarer inaktiverade.