Hoppa till innehållet
Search for:
Sök
Hoppa till innehållet
Hem
Om oss
Användarvillkor
Vi erbjuder
Boxregler
Börja träna CrossFit
Prova på pass
Introduktionskurs
Flygtornet Kids
CrossFit Teen
Våra medlemskap
Priser
Kontakt
Schema
Boka pass
Coaches corner
Home
Wod
Can you?
Can you?
André Mattsson
22 mars, 2017
20 mars, 2017
Wod
135 Reps
5 Rounds For Time
Varje varv skall göras unbroken.
Sätter man ner stången innan varvet är klart= 5 burpees
Rx: 70/50
12 Deadlifts
9 Squat Cleans
6 Frontsquats
Barhäng
RomWod
Kommentarer inaktiverade.