Juldagen är här. Årets festligaste dag för många 🙂
Igår åt vi massa god julmat och idag är det ett prefekt tillfälle för en härlig promenad om vädret tillåter. Stanna gärna till på din promenad och utför 300 Air Squats på så kort tid som möjligt. Går ävan att göra inomhus.
Dagens tweak: Extra poäng till den som utför dessa 300 Squats på bästa unika plats 🙂
Filma och lägg gärna upp på medlemsforumet.
Nästa uppdatering sker måndagen den 28 December