High five
Amrap 15 min Rx: 50/35 Lbs Rx+: tyngre hantlar… 10x Enarms thrusters med hantel på ena sidan 10x Enarms thrusters med hantel på andra sidan 5x Utfallssteg med 1 hantel i OH position på ena sidan 5x Utfalllsteg med 1 hantel i OH position på andra sidan 10x Boxhopp 60/50