The royal Tenenbaums

Teams på 3
1 Jobbar åt gången
EMOM=5 Burpees för ALLA

Rx:60/40

100 DL
80 Hang Power Cleans
60 Front Squats
40 Jerks
20 Thrusters

Cash out :
Strippa stången och sen skall laget springa 400 m och ALLA skall bära samtidigt….

Kommentarer inaktiverade.