SVERIGES NATIONALDAG

Idag vilar vi och umgås med nära och kära.

Om du mot all förmodan vill träna och köra OG så får du nu 3 val att köra. Välj ett alt och gå hårt! 

1: 1500 m ROW på tid. 

2: 5 Min Assault Bike. Hur många Cal samlar du ihop på dessa 5 minuter.

3: Spring 3 Km på tid.

 

Alla dessa 3 val går man hårt på!

Kommentarer inaktiverade.