7 HSPU/Pikade från box/Pikade/push-ups 7 Thrusters 60/40 7 KTE/Knälyft/v-ups/crunches 7 DL 110/75 7 Burpees 7 KB Svingar 32/24 7 Pull-ups
Båda ska göra en egen seven fast i team!
Kommentarer inaktiverade.
