MIDSOMMARSDAGEN

WOD

Om du är lite “trött” denna dag så gör du rätt i att vila och återhämta dig. Om inte så kör vi en vända till med Death By…. Idag….

 

Death by Push-ups..

Min 1 = 1 Push Up

Min 2 = 2 Push Up

Min 3 = 3 Push Up

osv osv…… Tills du tar slut eller klarar hela 🙂 Gör på en utmanande och tuff progression om du inte kan göra RX-Push ups.

 

MAX TILL MINUT 20 GÄLLER PÅ DENNA!!! Det är tufft vill jag verkligen lova

/Dennis

Kommentarer inaktiverade.