Teams of 2 Amrap 12 Partner 1 springer 400 Partner 2 gör Burpee-Broad-Jumps tvärs över boxen och byter när nr 1 är tillbaka
Vila 2 min 300 WB 1 gör wallballs – 1 ”vilar” i Jägarsits mot vägg eller riggben
Kommentarer inaktiverade.
