Hoppa till innehållet
Search for:
Sök
Hoppa till innehållet
Hem
Om oss
Användarvillkor
Vi erbjuder
Boxregler
Börja träna CrossFit
Prova på pass
Introduktionskurs
Flygtornet Kids
CrossFit Teen
Våra medlemskap
Priser
Kontakt
Schema
Boka pass
Coaches corner
Home
Wod
Dom 3 musketörerna
Dom 3 musketörerna
André Mattsson
10 maj, 2016
8 maj, 2016
Wod
WOD
AMRAP in 5 min:
6 Deadlifts 50/35 kg
6 Burbees
Vila 1 min.
AMRAP in 5 min:
5 Hang Power Cleans 40/30 kg
5 Pull Ups
Vila 1 min.
AMRAP in 5 min:
4 Hang Power Snatch 35/25 kg
4 Hand Release Push Ups
BARBELL MONDAY
5 Rundor
Kommentarer inaktiverade.