Hoppa till innehållet
Search for:
Sök
Hoppa till innehållet
Hem
Om oss
Användarvillkor
Vi erbjuder
Boxregler
Börja träna CrossFit
Prova på pass
Introduktionskurs
Flygtornet Kids
CrossFit Teen
Våra medlemskap
Priser
Kontakt
Schema
Boka pass
Coaches corner
Home
Wod
BikeRow
BikeRow
André Mattsson
3 oktober, 2017
1 oktober, 2017
Wod
Minut 1:
Max cal ass bike
Minut 2:
15 situps
Minut 3:
Max cal rodd
Minut 4:
5x Burpees + skriv upp cal på tavlan
Sen tillbaka till Ass bike och börja om….
Cindy Teamstyle
Wody Wodpecker
Kommentarer inaktiverade.