I lag/kö om 3-4 pers Person 2 startar när person 1 börjar cykla. INTE innan!! 5 Power cleans 70/50 5 Burpees 20s ALL IN sprint på Assault bike Beroende på antal deltagare: Person 1 vilar 1-2 minuter ->Börja om.
Kommentarer inaktiverade.
