Team gone bad

“Teams of 2. Total tid: 32 min (Fullt pass = 2 lag på samma station samtidigt. Tex. 2 roddar, 2 boxar etc behövs. )”

Tre varv av:

2 min WB:s 9/6 kg

2 min Sumo Deadlift High-Pull (35/25 kg)

2 min Box Jump 50 cm

2 min Push Press (35/25 kg)

2 min Row

1 min Rest

Score: Reps + calorier

Kommentarer inaktiverade.